Calendrier des activités

À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !

** relâche les 23 février et 2 mars

À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !

** relâche les 23 février et 2 mars

Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de
stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ?
Bienvenue à toutes !

Tu cherches un moment pour toi ?
Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ?
Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ?
Grâce à des exercices énergétiques issus de savoirs traditionnels
(automassages, qi gong, méditations), l’atelier « Un temps pour soi » t’offre une
pause pour prendre soin de toi dans un climat de partage et de sororité.

Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de
stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ?
Bienvenue à toutes !

Venez rencontrer l’Association des Personnes Handicapées de Lévis ! Dans le cadre de la semaine québécoise des personnes handicapées, madame Audrey Boutet, coordonnatrice des opérations, nous présentera les divers services offerts par l’Association, les défis que sa clientèle rencontre au quotidien et bien plus encore. Une rencontre d’information et de sensibilisation à ne pas manquer !

4 rencontres, les mardis, du 16 mai au 6 juin, de 9h30 à 12h

Dans cet atelier, nous découvrirons tout ce que nous transportons avec nous comme bagage, influencé par notre vie. Nous échangerons sur ce que contient notre sacoche et pourquoi nous y tenons. Nous explorerons notre personnalité, nos croyances face à ce qui se trouve dans notre sac à main et ce que nous pouvons y changer.

6 rencontres, les mardis, du 2 mai au 6 juin, de 13h à 16h

Savez-vous que le deuil touche tout le monde ? Il fait partie des cycles de la vie … et personne ne peut y échapper. Alors, pourquoi est-ce si difficile de faire son deuil ? Que ce soit la perte d’un être cher lors d’un décès ou d’une séparation, la perte d’une amitié ou d’un travail, la perte de notre animal de compagnie, de notre maison ou même la perte de la personne que nous avons été antérieurement … nous avons toutes besoin d’être outillées, afin de traverser cette tempête. Cet atelier saura vous aider à débuter un autre chapitre.

8 rencontres, les mercredis, du 19 avril au 7 juin, de 9h à 12h

Quoi de mieux que le printemps pour que la chenille se transforme en papillon ! Vous avez passé un hiver difficile ? Vous traversez une période de vie où vous aimeriez effectuer un changement et vous ne savez pas par où commencer ? Vous manquez de motivation et vous ne trouvez plus ce qui fonctionne pour vous ?
Alors, joignez-vous à nous pour cette belle aventure de Transforme- Action ! Cet atelier vous permettra de créer votre propre recette de transformation.

8 rencontres, les mercredis, du 19 avril au 7 juin, de 13h à 16h

L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des situations auxquelles on peut être confrontées et d’apprendre à faire confiance à notre senti, pour agir et réagir.
Dans cet atelier nous prendrons le temps de :
• mieux saisir ce qu’est l’intuition et ce qui empêche de la suivre ;
• augmenter la présence de notre senti ;
• clarifier nos intentions ;
• passer à l’action selon notre intuition .