Au rythme où va la vie d’aujourd’hui, certaines diront ne pas avoir le temps de s’y attarder  et d’autres promettent de s’en occuper plus tard. Et il ya celles qui sont déjà tombées dans le piège, qui ont dû composer avec l’épuisement et les dommages collatéraux qui en découlent. Lucie Vézina nous aidera à nous outiller sans tarder