Au rythme où va la vie d’aujourd’hui, certaines diront ne pas avoir le temps de s’y attarder  et d’autres promettent de s’en occuper plus tard. Et il y a celles qui sont déjà tombées dans le piège, qui ont dû composer avec l’épuisement et les dommages collatéraux qui en découlent. Lucie Vézina nous aidera à nous outiller sans tarder.