Malgré le bon vouloir de certaines, personne n’arrive à échapper aux changements.  Le changement provoque une série de réactions mentales, émotives et physiques, parfois passagères, parfois inconfortables ou carrément paralysantes.  Devenir championne du lâcher-prise c’est possible ! Lucie Vézina, psychologue sera avec nous pour partager quelques trucs afin d’y arriver.