Les Mercredi après-midi
Du 1er mai au 22 mai de 16h à 17h30
(4 rencontres)

C’est une expérience libératrice, un concept révolutionnaire qui procure de nombreux bienfaits : le rire renforce le système immunitaire, améliore les fonctions cognitives, augmente l’énergie, assure un bon sommeil et améliore l’humeur.

Rire apporte une sensation de bien-être pour combattre le stress, réveiller la joie de vivre et améliorer la santé!

Cet atelier propose des exercices de respiration yogique, des exercices de rire et une méditation du rire pour des personnes qui veulent améliorer leur qualité de vie, avoir une meilleure attitude et retrouver le plaisir de rire et de s’amuser!