Atelier  Tai-Chi extérieur

Lundi de 14h à 16h

du 21 sept. au 30 nov.

Le TAI-CHI est un ancien art martial chinois qui combine des mouvements lents et ciblés, la méditation et une respiration profonde. Le TAI-CHI repose sur un ensemble d’étirements et d’exercices physiques doux.

Les mouvements s’enchaînent de manière fluide, chaque mouvement découlant du précédent, comme une bobine de fil qui se déroule.
**Inscription requise.