Les mardis du 30 janvier 2018 au 20 mars

(8 rencontres)

De 18 h 30 h à 21 h

Cet atelier d’échange, de réflexion et de formation sur la santé mentale des femmes et le stress.  Nous explorerons certaines notions de base de la santé mentale et du stress.  Nous expérimenterons divers moyens pour maintenir ou améliorer notre santé mentale et améliorer notre gestion de stress.