septembre, 2022

This is a repeating event

mar20sep14 h 00 min16 h 00 minAtelier QI GONG ET MÉDITATION

Détail de l'événement

Comment se faire du bien ? Le Centre vous invite à un atelier
en plein air où vous serez initiée à des exercices énergétiques
chinois (qi gong) et à une technique de méditation simple.

Développez votre conscience corporelle, connectez-vous à
votre respiration, améliorez votre équilibre et votre souplesse
en profitant pleinement de l’air vivifiant de l’automne !
Ces exercices en douceur sont accessibles à toutes, peu
importe votre condition physique.

En cas de pluie, l’atelier se tiendra à l’intérieur et la méditation marchée sera
remplacée par une technique alternative.
10 rencontres

Heure

(Mardi) 14 h 00 min - 16 h 00 min

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