avril, 2022

This is a repeating event

mar12avr14 h 00 min15 h 30 minAtelier QI GONG ET MÉDITATION MARCHÉE

Détail de l'événement

Comment se faire du bien ? Le Centre vous invite à un atelier en
plein air où vous serez initiées à des exercices énergétiques
chinois (qi gong) et à une technique de méditation simple.
Développez votre conscience corporelle, connectez-vous à votre
respiration, améliorez votre équilibre et votre souplesse en
profitant pleinement de l’air vivifiant du printemps.

Ces exercices en douceur sont accessibles à toutes, peu importe la condition.
Prière der porter des chaussures confortables pour la marche.

En cas de pluie, l’atelier se tiendra à l’intérieur et la méditation marchée sera
remplacée par une technique alternative.

Heure

(Mardi) 14 h 00 min - 15 h 30 min

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