Comment se faire du bien ? Le Centre vous invite à un atelier en
plein air où vous serez initiées à des exercices énergétiques
chinois (qi gong) et à une technique de méditation simple.
Développez votre conscience corporelle, connectez-vous à votre
respiration, améliorez votre équilibre et votre souplesse en
profitant pleinement de l’air vivifiant du printemps.

Ces exercices en douceur sont accessibles à toutes, peu importe la condition.
Prière der porter des chaussures confortables pour la marche.

En cas de pluie, l’atelier se tiendra à l’intérieur et la méditation marchée sera
remplacée par une technique alternative.