5 rencontres, les mardis du 4 février au 3 mars de 13 h à 16 h

La colère et l’agressivité sont culturellement des attributs masculins, virils et peu de femmes veulent être associées à ceux-ci. Une femme en colère est vue comme une hystérique, une mégère, une emmerdeuse…

La colère est l’une des plus grandes causes de perte d’énergie chez l’être humain lorsqu’elle est réprimée et refoulée, alors qu’elle peut être libératrice et même créatrice lorsqu’elle est vécue sainement.

En participant à cet atelier, nous pourrons identifier, nommer, ressentir et exprimer ce qui est caché sous la colère afin d’apprendre à mieux la comprendre, à en permettre une expression saine et à l’utiliser comme force positive et constructive.