La colère et l’agressivité sont culturellement des attributs
masculins, virils et peu de femmes veulent être associées à
ceux-ci. Une femme en colère est vue comme une hystérique,
une mégère, une emmerdeuse…

La colère est l’une des plus grandes causes de perte d’énergie
chez l’être humain, lorsqu’elle est réprimée et refoulée, alors
qu’elle peut être libératrice et même créatrice, lorsqu’elle est
vécue sainement.

En participant à cet atelier, nous pourrons identifier, nommer,
ressentir et exprimer ce qui est caché sous la colère, afin d’apprendre à mieux
la comprendre, à en permettre une expression saine et à l’utiliser comme force
positive et constructive.