septembre, 2019
This is a repeating event7 octobre 2019 13 h 00 min
lun23sep13 h 00 min15 h 00 minAtelier LA BIODANZA
Détail de l'événement
Du nouveau au Centre cet automne Qu’est-ce que la Biodanza? La Biodanza consiste à pratiquer des exercices – utilisant la danse et la
Détail de l'événement
Du nouveau au Centre cet automne
Qu’est-ce que la Biodanza?
La Biodanza consiste à pratiquer des exercices – utilisant la danse et la musique dans le but de renforcer sa santé et sa joie de vivre. Le terme Biodanza est constitué par le préfixe grec » Bio » qui signifie « Vie » et sur le mot « danza », danse en français, avec son sens premier de » mouvement intégré et plein de sens « . La Biodanza® est donc « la danse de la vie ».
La biodanza invite chacune à vivre la rencontre avec soi-même, avec l’autre et avec l’environnement, à travers l’émotion et le plaisir du mouvement et de la danse, émergeants de la musique. Elle nous invite à mettre plus de vie dans la vie.
Voici quelques avantages et bienfaits de la pratique régulière de la Biodanza:
» Permet de retrouver et maintenir la sensation de bien-être
» Renforce l’estime de soi et éveille le plaisir de bouger
» Développe et stimule la joie, l’enthousiasme et la créativité
» Favorise la communication et l’expression
» Aide à réduire le stress et l’anxiété
10 rencontres les lundis, du 23 septembre au 2 décembre de 13h à 15h
Heure
(Lundi) 13 h 00 min - 15 h 00 min
Lieu
Centre Femmes l'Ancrage
4535 Boulevard Guillaume-Couture, Lévis, QC G6W 6M6
Responsable
Centre Femmes l'Ancrage(418) 838-3733