Atelier Ici et maintenant

Vivre le moment présent… pas toujours évident. Comment vivre le moment présent, tel qu’il se présente à nous, avec nos émotions et dans notre état?

On a toutes tendance à anticiper l’avenir, à essayer de prévoir l’imprévisible. Cet atelier, nous permettra de prendre conscience du moment présent et aussi, de se donner des trucs pour mieux le vivre.

4 rencontres, les mardis du 10 novembre au 1^er décembre de 13h à 15h30