6 rencontres du mercredi 16 octobre au 20 novembre

13h à 16h

Le lien entre la santé alimentaire n’est plus à démontrer.  Au Québec, les livres qui se vendent le plus sont des livres de cuisine.  Et pourtant, il n’est pas rare d’être désorienté en matière de nutrition et de se questionner sur ce qui est vraiment bon pour nous.  À travers des scènes de vie et tout en s’amusant, cet atelier nous permettra de mieux comprendre les subtilités de l’alimentation et nous aidera à adopter de saines habitudes alimentaires.