-Pour renforcer la confiance et l’affirmation de soi;
-pour reconnaître plus rapidement des situations de violence;
-pour se donner le droit de réagir quand on a peur;
-pour se sentir plus en sécurité au travail, à la maison, dans la
rue, etc.;
-pour apprendre des techniques d’autodéfense adaptées aux
besoins de toutes les femmes.

** Apportez votre dîner; nous mangerons sur place.