novembre, 2017

sam11nov9 h 00 min16 h 30 minAtelier AUTO-DÉFENSE

Détail de l'événement

Cette année, nous vous proposons une nouvelle approche.

La formation TESA explore des techniques de défense impliquant le moins de force possible.

Elle met l’accent sur les points forts des femmes. Les participantes apprendront :

  • Les concepts de l’attitude positive;
  • Des principes de défense à mains nues;
  • Des principes de défense avec des objets du quotidien (clé, sacoche, etc.);
  • Des principes de défense avec des vêtements;
  • Des méthodes de base d’utilisation des points de pressions, et bien d’autres techniques à la portés de toutes.

Un atelier de 1 journée, samedi  le 11 novembre

Activité gratuite.                                        Inscription obligatoire 418-838-3733

 

Heure

(Samedi) 9 h 00 min - 16 h 30 min

Lieu

Centre Femmes l'Ancrage

4535 Boulevard Guillaume-Couture, Lévis, QC G6W 6M6

Responsable

Centre Femmes l'Ancrage(418) 838-3733

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