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Atelier APPRIVOISER LE STRESS ET L’ANXIÉTÉ

mar30jan9 h 00 minmar12 h 00 minAtelier APPRIVOISER LE STRESS ET L’ANXIÉTÉ

Détails de l'événement

L’atelier permet aux femmes de s’outiller, afin de mieux gérer et de diminuer le stress et l’anxiété. Il est important d’en parler, de se sentir comprise et soutenue.

Le Centre Femmes l’Ancrage est un lieu sécuritaire pour apprendre à faire face à nos angoisses et à ne plus laisser nos pensées négatives prendre le dessus. Retrouvons-nous pour atteindre la sérénité.

10 rencontres, les mardis, du 30 janvier au 9 avril, de 9h à 12h

Temps (heure)

(Mardi) 9 h 00 min - 12 h 00 min(GMT-05:00)