Un lieu d’accueil, d’information, de réflexion, de partage, d’action et de solidarité … par et pour TOUTES les femmes de Lévis
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Conférences
mars
jeu19jan(jan 19)9 h 30 minjeu06avr(avr 6)12 h 00 minAtelier VOYAGER VERS SOI
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour ! Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !
** relâche les 23 février et 2 mars
Janvier 19 (Jeudi) 9 h 30 min - Avril 6 (Jeudi) 12 h 00 min
jeu26jan(jan 26)9 h 30 minjeu13avr(avr 13)12 h 00 minAtelier VOYAGER VERS SOI
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour ! Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !
** relâche les 23 février et 2 mars
Janvier 26 (Jeudi) 9 h 30 min - Avril 13 (Jeudi) 12 h 00 min
mar31jan(jan 31)9 h 30 minmar28mar(mar 28)12 h 00 minAtelier L’INTUITION
L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des situations auxquelles on peut être confrontées et d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et réagir. Dans cet atelier nous prendrons le temps de
L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des
situations auxquelles on peut être confrontées et
d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et
réagir.
Dans cet atelier nous prendrons le temps de :
mieux saisir ce qu’est l’intuition et ce qui empêche de la suivre ;
augmenter la présence de notre senti ;
clarifier nos intentions ;
passer à l’action selon notre intuition.
Janvier 31 (Mardi) 9 h 30 min - Mars 28 (Mardi) 12 h 00 min
mar31jan(jan 31)14 h 00 minmar04avr(avr 4)16 h 00 minAtelier UN TEMPS POUR SOI
Tu cherches un moment pour toi ? Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ? Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ? Grâce à des exercices énergétiques issus
Tu cherches un moment pour toi ?
Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ?
Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ?
Grâce à des exercices énergétiques issus de savoirs traditionnels
(automassages, qi gong, méditations), l’atelier « Un temps pour soi » t’offre une
pause pour prendre soin de toi dans un climat de partage et de sororité.
Janvier 31 (Mardi) 14 h 00 min - Avril 4 (Mardi) 16 h 00 min
mer01fev13 h 00 minmer01mar16 h 00 minAtelier OSER DIRE NON
Nous nous retrouvons toutes, à un moment ou un autre, à devoir dire NON à ceux qui nous entourent et qui, parfois, nous en demandent trop. Pour bon nombre d’entre nous, « dire
Nous nous retrouvons toutes, à un moment ou un autre, à
devoir dire NON à ceux qui nous entourent et qui, parfois,
nous en demandent trop.
Pour bon nombre d’entre nous, « dire NON » est très difficile.
C’est pourtant une clé majeure de l’affirmation de soi. En
participant à cet atelier, nous nous aiderons à développer des
moyens simples mais efficaces, de nous affirmer et d’arriver à
dire NON.
Février 1 (Mercredi) 13 h 00 min - Mars 1 (Mercredi) 16 h 00 min
jeu02fev(fev 2)9 h 30 minjeu20avr(avr 20)12 h 00 minAtelier VOYAGER VERS SOI
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour ! Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !
** relâche les 23 février et 2 mars
Février 2 (Jeudi) 9 h 30 min - Avril 20 (Jeudi) 12 h 00 min
lun06fev(fev 6)13 h 00 minlun10avr(avr 10)16 h 00 minAtelier MUSCLEZ VOS MÉNINGES
Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ? Bienvenue à toutes !
Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de
stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ?
Bienvenue à toutes !
Février 6 (Lundi) 13 h 00 min - Avril 10 (Lundi) 16 h 00 min
mar07fev(fev 7)9 h 30 minmar04avr(avr 4)12 h 00 minAtelier L’INTUITION
L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des situations auxquelles on peut être confrontées et d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et réagir. Dans cet atelier nous prendrons le temps de
L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des
situations auxquelles on peut être confrontées et
d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et
réagir.
Dans cet atelier nous prendrons le temps de :
mieux saisir ce qu’est l’intuition et ce qui empêche de la suivre ;
augmenter la présence de notre senti ;
clarifier nos intentions ;
passer à l’action selon notre intuition.
Février 7 (Mardi) 9 h 30 min - Avril 4 (Mardi) 12 h 00 min
mar07fev(fev 7)14 h 00 minmar11avr(avr 11)16 h 00 minAtelier UN TEMPS POUR SOI
Tu cherches un moment pour toi ? Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ? Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ? Grâce à des exercices énergétiques issus
Tu cherches un moment pour toi ?
Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ?
Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ?
Grâce à des exercices énergétiques issus de savoirs traditionnels
(automassages, qi gong, méditations), l’atelier « Un temps pour soi » t’offre une
pause pour prendre soin de toi dans un climat de partage et de sororité.
Février 7 (Mardi) 14 h 00 min - Avril 11 (Mardi) 16 h 00 min
mer08fev13 h 00 minmer08mar16 h 00 minAtelier OSER DIRE NON
Nous nous retrouvons toutes, à un moment ou un autre, à devoir dire NON à ceux qui nous entourent et qui, parfois, nous en demandent trop. Pour bon nombre d’entre nous, « dire
Nous nous retrouvons toutes, à un moment ou un autre, à
devoir dire NON à ceux qui nous entourent et qui, parfois,
nous en demandent trop.
Pour bon nombre d’entre nous, « dire NON » est très difficile.
C’est pourtant une clé majeure de l’affirmation de soi. En
participant à cet atelier, nous nous aiderons à développer des
moyens simples mais efficaces, de nous affirmer et d’arriver à
dire NON.
Février 8 (Mercredi) 13 h 00 min - Mars 8 (Mercredi) 16 h 00 min
jeu09fev(fev 9)9 h 30 minjeu27avr(avr 27)12 h 00 minAtelier VOYAGER VERS SOI
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour ! Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !
** relâche les 23 février et 2 mars
Février 9 (Jeudi) 9 h 30 min - Avril 27 (Jeudi) 12 h 00 min
lun13fev(fev 13)13 h 00 minlun17avr(avr 17)16 h 00 minAtelier MUSCLEZ VOS MÉNINGES
Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ? Bienvenue à toutes !
Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de
stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ?
Bienvenue à toutes !
Février 13 (Lundi) 13 h 00 min - Avril 17 (Lundi) 16 h 00 min
mar14fev(fev 14)9 h 30 minmar11avr(avr 11)12 h 00 minAtelier L’INTUITION
L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des situations auxquelles on peut être confrontées et d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et réagir. Dans cet atelier nous prendrons le temps de
L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des
situations auxquelles on peut être confrontées et
d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et
réagir.
Dans cet atelier nous prendrons le temps de :
mieux saisir ce qu’est l’intuition et ce qui empêche de la suivre ;
augmenter la présence de notre senti ;
clarifier nos intentions ;
passer à l’action selon notre intuition.
Février 14 (Mardi) 9 h 30 min - Avril 11 (Mardi) 12 h 00 min
mar14fev(fev 14)14 h 00 minmar18avr(avr 18)16 h 00 minAtelier UN TEMPS POUR SOI
Tu cherches un moment pour toi ? Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ? Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ? Grâce à des exercices énergétiques issus
Tu cherches un moment pour toi ?
Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ?
Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ?
Grâce à des exercices énergétiques issus de savoirs traditionnels
(automassages, qi gong, méditations), l’atelier « Un temps pour soi » t’offre une
pause pour prendre soin de toi dans un climat de partage et de sororité.
Février 14 (Mardi) 14 h 00 min - Avril 18 (Mardi) 16 h 00 min
mer15fev13 h 00 minmer15mar16 h 00 minAtelier OSER DIRE NON
Nous nous retrouvons toutes, à un moment ou un autre, à devoir dire NON à ceux qui nous entourent et qui, parfois, nous en demandent trop. Pour bon nombre d’entre nous, « dire
Nous nous retrouvons toutes, à un moment ou un autre, à
devoir dire NON à ceux qui nous entourent et qui, parfois,
nous en demandent trop.
Pour bon nombre d’entre nous, « dire NON » est très difficile.
C’est pourtant une clé majeure de l’affirmation de soi. En
participant à cet atelier, nous nous aiderons à développer des
moyens simples mais efficaces, de nous affirmer et d’arriver à
dire NON.
Février 15 (Mercredi) 13 h 00 min - Mars 15 (Mercredi) 16 h 00 min
mer15fevmer01marAtelier PHOTOMATON
Vous vous rappelez ces boîtes pour prendre des photos dans les centres d’achat ? L’artiste Sylvie Lavoie nous propose de participer à un projet artistique qui travaille les histoires de vie et le
Vous vous rappelez ces boîtes pour prendre des photos dans
les centres d’achat ?
L’artiste Sylvie Lavoie nous propose de participer à un projet
artistique qui travaille les histoires de vie et le phénomène de
transmission des traumas d’une génération à une autre.
Qu’avons-nous reçu de la génération qui nous précède et que
laisserons-nous à la génération qui nous suit ?
Ce projet artistique (photo de celles qui le veulent) fera partie d’une exposition
qui sera présentée à l’Espace culturel du Quartier à Lévis (secteur Saint-
Nicolas), au printemps prochain.
Un beau défi à relever !
Février 15 (Mercredi) 13 h 30 min - Mars 1 (Mercredi) 16 h 00 min
jeu16fev(fev 16)9 h 30 minjeu04mai(mai 4)12 h 00 minAtelier VOYAGER VERS SOI
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour ! Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !
** relâche les 23 février et 2 mars
Février 16 (Jeudi) 9 h 30 min - Mai 4 (Jeudi) 12 h 00 min
lun20fev(fev 20)13 h 00 minlun24avr(avr 24)16 h 00 minAtelier MUSCLEZ VOS MÉNINGES
Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ? Bienvenue à toutes !
Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de
stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ?
Bienvenue à toutes !
Février 20 (Lundi) 13 h 00 min - Avril 24 (Lundi) 16 h 00 min
mar21fev(fev 21)9 h 30 minmar18avr(avr 18)12 h 00 minAtelier L’INTUITION
L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des situations auxquelles on peut être confrontées et d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et réagir. Dans cet atelier nous prendrons le temps de
L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des
situations auxquelles on peut être confrontées et
d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et
réagir.
Dans cet atelier nous prendrons le temps de :
mieux saisir ce qu’est l’intuition et ce qui empêche de la suivre ;
augmenter la présence de notre senti ;
clarifier nos intentions ;
passer à l’action selon notre intuition.
Février 21 (Mardi) 9 h 30 min - Avril 18 (Mardi) 12 h 00 min
mar21fev(fev 21)14 h 00 minmar25avr(avr 25)16 h 00 minAtelier UN TEMPS POUR SOI
Tu cherches un moment pour toi ? Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ? Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ? Grâce à des exercices énergétiques issus
Tu cherches un moment pour toi ?
Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ?
Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ?
Grâce à des exercices énergétiques issus de savoirs traditionnels
(automassages, qi gong, méditations), l’atelier « Un temps pour soi » t’offre une
pause pour prendre soin de toi dans un climat de partage et de sororité.
Février 21 (Mardi) 14 h 00 min - Avril 25 (Mardi) 16 h 00 min
mer22fev13 h 00 minmer22mar16 h 00 minAtelier OSER DIRE NON
Nous nous retrouvons toutes, à un moment ou un autre, à devoir dire NON à ceux qui nous entourent et qui, parfois, nous en demandent trop. Pour bon nombre d’entre nous, « dire
Nous nous retrouvons toutes, à un moment ou un autre, à
devoir dire NON à ceux qui nous entourent et qui, parfois,
nous en demandent trop.
Pour bon nombre d’entre nous, « dire NON » est très difficile.
C’est pourtant une clé majeure de l’affirmation de soi. En
participant à cet atelier, nous nous aiderons à développer des
moyens simples mais efficaces, de nous affirmer et d’arriver à
dire NON.
Février 22 (Mercredi) 13 h 00 min - Mars 22 (Mercredi) 16 h 00 min
mer22fev(fev 22)13 h 30 minmer08mar(mar 8)16 h 00 minAtelier PHOTOMATON
Vous vous rappelez ces boîtes pour prendre des photos dans les centres d’achat ? L’artiste Sylvie Lavoie nous propose de participer à un projet artistique qui travaille les histoires de vie et le
Vous vous rappelez ces boîtes pour prendre des photos dans
les centres d’achat ?
L’artiste Sylvie Lavoie nous propose de participer à un projet
artistique qui travaille les histoires de vie et le phénomène de
transmission des traumas d’une génération à une autre.
Qu’avons-nous reçu de la génération qui nous précède et que
laisserons-nous à la génération qui nous suit ?
Ce projet artistique (photo de celles qui le veulent) fera partie d’une exposition
qui sera présentée à l’Espace culturel du Quartier à Lévis (secteur Saint-
Nicolas), au printemps prochain.
Un beau défi à relever !
Février 22 (Mercredi) 13 h 30 min - Mars 8 (Mercredi) 16 h 00 min
jeu23fev(fev 23)9 h 30 minjeu11mai(mai 11)12 h 00 minAtelier VOYAGER VERS SOI
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour ! Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !
** relâche les 23 février et 2 mars
Février 23 (Jeudi) 9 h 30 min - Mai 11 (Jeudi) 12 h 00 min
lun27fevlun01maiAtelier MUSCLEZ VOS MÉNINGES
Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ? Bienvenue à toutes !
Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de
stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ?
Bienvenue à toutes !
Février 27 (Lundi) 13 h 00 min - Mai 1 (Lundi) 16 h 00 min
mar28fev(fev 28)9 h 30 minmar25avr(avr 25)12 h 00 minAtelier L’INTUITION
L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des situations auxquelles on peut être confrontées et d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et réagir. Dans cet atelier nous prendrons le temps de
L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des
situations auxquelles on peut être confrontées et
d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et
réagir.
Dans cet atelier nous prendrons le temps de :
mieux saisir ce qu’est l’intuition et ce qui empêche de la suivre ;
augmenter la présence de notre senti ;
clarifier nos intentions ;
passer à l’action selon notre intuition.
Février 28 (Mardi) 9 h 30 min - Avril 25 (Mardi) 12 h 00 min
mar28fev(fev 28)14 h 00 minmar02mai(mai 2)16 h 00 minAtelier UN TEMPS POUR SOI
Tu cherches un moment pour toi ? Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ? Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ? Grâce à des exercices énergétiques issus
Tu cherches un moment pour toi ?
Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ?
Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ?
Grâce à des exercices énergétiques issus de savoirs traditionnels
(automassages, qi gong, méditations), l’atelier « Un temps pour soi » t’offre une
pause pour prendre soin de toi dans un climat de partage et de sororité.
Février 28 (Mardi) 14 h 00 min - Mai 2 (Mardi) 16 h 00 min
mer01mar13 h 00 minmer29(mar 29)16 h 00 minAtelier OSER DIRE NON
Nous nous retrouvons toutes, à un moment ou un autre, à devoir dire NON à ceux qui nous entourent et qui, parfois, nous en demandent trop. Pour bon nombre d’entre nous, « dire
Nous nous retrouvons toutes, à un moment ou un autre, à
devoir dire NON à ceux qui nous entourent et qui, parfois,
nous en demandent trop.
Pour bon nombre d’entre nous, « dire NON » est très difficile.
C’est pourtant une clé majeure de l’affirmation de soi. En
participant à cet atelier, nous nous aiderons à développer des
moyens simples mais efficaces, de nous affirmer et d’arriver à
dire NON.
1 (Mercredi) 13 h 00 min - 29 (Mercredi) 16 h 00 min
mer01mar13 h 30 min15 h 30 minAtelier LA SÉPARATION...
La séparation … cheminer dans cette étape de vie Vous vivez ou avez vécu une séparation ? Nous vous invitons à participer à notre nouveau groupe de soutien post séparation. Nous échangerons sur
La séparation … cheminer dans cette étape de vie
Vous vivez ou avez vécu une séparation ? Nous vous
invitons à participer à notre nouveau groupe de soutien post
séparation. Nous échangerons sur notre réalité, réfléchirons
sur notre vécu et nous nous donnerons des moyens d’agir,
afin de cheminer dans cette étape de vie et ainsi, retrouver
un état d’équilibre et de bien-être.
Les échanges se feront sans jugement et avec respect, compréhension et
empathie. Il règnera au sein de ce groupe de soutien, un esprit de solidarité et
d’entraide qui pourra possiblement susciter la création de liens entre les
participantes.
(Mercredi) 13 h 30 min - 15 h 30 min
mer01mar13 h 30 minmer15(mar 15)16 h 00 minAtelier PHOTOMATON
Vous vous rappelez ces boîtes pour prendre des photos dans les centres d’achat ? L’artiste Sylvie Lavoie nous propose de participer à un projet artistique qui travaille les histoires de vie et le
Vous vous rappelez ces boîtes pour prendre des photos dans
les centres d’achat ?
L’artiste Sylvie Lavoie nous propose de participer à un projet
artistique qui travaille les histoires de vie et le phénomène de
transmission des traumas d’une génération à une autre.
Qu’avons-nous reçu de la génération qui nous précède et que
laisserons-nous à la génération qui nous suit ?
Ce projet artistique (photo de celles qui le veulent) fera partie d’une exposition
qui sera présentée à l’Espace culturel du Quartier à Lévis (secteur Saint-
Nicolas), au printemps prochain.
Un beau défi à relever !
1 (Mercredi) 13 h 30 min - 15 (Mercredi) 16 h 00 min
jeu02mar(mar 2)9 h 30 minjeu18mai(mai 18)12 h 00 minAtelier VOYAGER VERS SOI
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour ! Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !
** relâche les 23 février et 2 mars
Mars 2 (Jeudi) 9 h 30 min - Mai 18 (Jeudi) 12 h 00 min
jeu02mar13 h 00 min16 h 00 minAtelier TOUT LE BON GOÛT DE LA VIE
Nous avons tendance à beaucoup parler du négatif et de ce qui va mal. Pourtant, la vie comme toujours, offre de beaux moments de plaisir. Cet atelier est l’occasion de porter des lunettes
Nous avons tendance à beaucoup parler du négatif et de ce qui
va mal. Pourtant, la vie comme toujours, offre de beaux
moments de plaisir. Cet atelier est l’occasion de porter des
lunettes roses et de venir partager les trésors cachés, parfois
oubliés, de la vie.
Mais attention, c’est un atelier participatif. Un thème sera lancé à
chaque rencontre et chacune des participantes présentera au
groupe son coup de coeur personnel. Nous aborderons des sujets tels que : le
livre ou le film que je ne me lasse pas de revoir, une amie exceptionnelle, un
talent dont je suis fière, un amour inconditionnel, un voyage mémorable, un
moment de jeunesse savoureux, une chanson qui me fait danser à tout coup …
C’est un rendez-vous dynamique, coloré et interactif qui vise à partager
ensemble des temps de bonheur présents et passés.
** relâche les 16, 23 février et 2 mars
(Jeudi) 13 h 00 min - 16 h 00 min
lun06mar13 h 00 min16 h 00 minAtelier LES MANIPULATEURS
Un atelier qui nous aidera à mieux comprendre ce qu’est la manipulation, qui sont les manipulateurs et comment les repousser. De plus, cet atelier nous aidera à prendre conscience des effets dévastateurs sur notre
Un atelier qui nous aidera à mieux comprendre ce qu’est
la manipulation, qui sont les manipulateurs et comment
les repousser.
De plus, cet atelier nous aidera à prendre conscience des
effets dévastateurs sur notre santé globale et surtout
apprendre comment nous pouvons réagir.
(Lundi) 13 h 00 min - 16 h 00 min
lun06mar(mar 6)13 h 00 minlun08mai(mai 8)16 h 00 minAtelier MUSCLEZ VOS MÉNINGES
Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ? Bienvenue à toutes !
Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de
stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ?
Bienvenue à toutes !
Mars 6 (Lundi) 13 h 00 min - Mai 8 (Lundi) 16 h 00 min
mar07mar(mar 7)9 h 30 minmar02mai(mai 2)12 h 00 minAtelier L’INTUITION
L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des situations auxquelles on peut être confrontées et d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et réagir. Dans cet atelier nous prendrons le temps de
L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des
situations auxquelles on peut être confrontées et
d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et
réagir.
Dans cet atelier nous prendrons le temps de :
mieux saisir ce qu’est l’intuition et ce qui empêche de la suivre ;
augmenter la présence de notre senti ;
clarifier nos intentions ;
passer à l’action selon notre intuition.
Mars 7 (Mardi) 9 h 30 min - Mai 2 (Mardi) 12 h 00 min
mar07mar(mar 7)14 h 00 minmar09mai(mai 9)16 h 00 minAtelier UN TEMPS POUR SOI
Tu cherches un moment pour toi ? Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ? Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ? Grâce à des exercices énergétiques issus
Tu cherches un moment pour toi ?
Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ?
Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ?
Grâce à des exercices énergétiques issus de savoirs traditionnels
(automassages, qi gong, méditations), l’atelier « Un temps pour soi » t’offre une
pause pour prendre soin de toi dans un climat de partage et de sororité.
Mars 7 (Mardi) 14 h 00 min - Mai 9 (Mardi) 16 h 00 min
mer08mar13 h 30 min15 h 30 minAtelier LA SÉPARATION...
La séparation … cheminer dans cette étape de vie Vous vivez ou avez vécu une séparation ? Nous vous invitons à participer à notre nouveau groupe de soutien post séparation. Nous échangerons sur
La séparation … cheminer dans cette étape de vie
Vous vivez ou avez vécu une séparation ? Nous vous
invitons à participer à notre nouveau groupe de soutien post
séparation. Nous échangerons sur notre réalité, réfléchirons
sur notre vécu et nous nous donnerons des moyens d’agir,
afin de cheminer dans cette étape de vie et ainsi, retrouver
un état d’équilibre et de bien-être.
Les échanges se feront sans jugement et avec respect, compréhension et
empathie. Il règnera au sein de ce groupe de soutien, un esprit de solidarité et
d’entraide qui pourra possiblement susciter la création de liens entre les
participantes.
(Mercredi) 13 h 30 min - 15 h 30 min
mer08mar(mar 8)13 h 30 minmer22(mar 22)16 h 00 minAtelier PHOTOMATON
Vous vous rappelez ces boîtes pour prendre des photos dans les centres d’achat ? L’artiste Sylvie Lavoie nous propose de participer à un projet artistique qui travaille les histoires de vie et le
Vous vous rappelez ces boîtes pour prendre des photos dans
les centres d’achat ?
L’artiste Sylvie Lavoie nous propose de participer à un projet
artistique qui travaille les histoires de vie et le phénomène de
transmission des traumas d’une génération à une autre.
Qu’avons-nous reçu de la génération qui nous précède et que
laisserons-nous à la génération qui nous suit ?
Ce projet artistique (photo de celles qui le veulent) fera partie d’une exposition
qui sera présentée à l’Espace culturel du Quartier à Lévis (secteur Saint-
Nicolas), au printemps prochain.
Un beau défi à relever !
8 (Mercredi) 13 h 30 min - 22 (Mercredi) 16 h 00 min
jeu09mar(mar 9)9 h 30 minjeu25mai(mai 25)12 h 00 minAtelier VOYAGER VERS SOI
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour ! Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !
** relâche les 23 février et 2 mars
Mars 9 (Jeudi) 9 h 30 min - Mai 25 (Jeudi) 12 h 00 min
jeu09mar13 h 00 min16 h 00 minAtelier TOUT LE BON GOÛT DE LA VIE
Nous avons tendance à beaucoup parler du négatif et de ce qui va mal. Pourtant, la vie comme toujours, offre de beaux moments de plaisir. Cet atelier est l’occasion de porter des lunettes
Nous avons tendance à beaucoup parler du négatif et de ce qui
va mal. Pourtant, la vie comme toujours, offre de beaux
moments de plaisir. Cet atelier est l’occasion de porter des
lunettes roses et de venir partager les trésors cachés, parfois
oubliés, de la vie.
Mais attention, c’est un atelier participatif. Un thème sera lancé à
chaque rencontre et chacune des participantes présentera au
groupe son coup de coeur personnel. Nous aborderons des sujets tels que : le
livre ou le film que je ne me lasse pas de revoir, une amie exceptionnelle, un
talent dont je suis fière, un amour inconditionnel, un voyage mémorable, un
moment de jeunesse savoureux, une chanson qui me fait danser à tout coup …
C’est un rendez-vous dynamique, coloré et interactif qui vise à partager
ensemble des temps de bonheur présents et passés.
** relâche les 16, 23 février et 2 mars
(Jeudi) 13 h 00 min - 16 h 00 min
lun13mar13 h 00 min16 h 00 minAtelier LES MANIPULATEURS
Un atelier qui nous aidera à mieux comprendre ce qu’est la manipulation, qui sont les manipulateurs et comment les repousser. De plus, cet atelier nous aidera à prendre conscience des effets dévastateurs sur notre
Un atelier qui nous aidera à mieux comprendre ce qu’est
la manipulation, qui sont les manipulateurs et comment
les repousser.
De plus, cet atelier nous aidera à prendre conscience des
effets dévastateurs sur notre santé globale et surtout
apprendre comment nous pouvons réagir.
(Lundi) 13 h 00 min - 16 h 00 min
lun13mar(mar 13)13 h 00 minlun15mai(mai 15)16 h 00 minAtelier MUSCLEZ VOS MÉNINGES
Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ? Bienvenue à toutes !
Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de
stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ?
Bienvenue à toutes !
Mars 13 (Lundi) 13 h 00 min - Mai 15 (Lundi) 16 h 00 min
mar14mar(mar 14)9 h 30 minmar09mai(mai 9)12 h 00 minAtelier L’INTUITION
L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des situations auxquelles on peut être confrontées et d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et réagir. Dans cet atelier nous prendrons le temps de
L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des
situations auxquelles on peut être confrontées et
d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et
réagir.
Dans cet atelier nous prendrons le temps de :
mieux saisir ce qu’est l’intuition et ce qui empêche de la suivre ;
augmenter la présence de notre senti ;
clarifier nos intentions ;
passer à l’action selon notre intuition.
Mars 14 (Mardi) 9 h 30 min - Mai 9 (Mardi) 12 h 00 min
mar14mar(mar 14)14 h 00 minmar16mai(mai 16)16 h 00 minAtelier UN TEMPS POUR SOI
Tu cherches un moment pour toi ? Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ? Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ? Grâce à des exercices énergétiques issus
Tu cherches un moment pour toi ?
Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ?
Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ?
Grâce à des exercices énergétiques issus de savoirs traditionnels
(automassages, qi gong, méditations), l’atelier « Un temps pour soi » t’offre une
pause pour prendre soin de toi dans un climat de partage et de sororité.
Mars 14 (Mardi) 14 h 00 min - Mai 16 (Mardi) 16 h 00 min
mer15mar13 h 30 min15 h 30 minAtelier LA SÉPARATION...
La séparation … cheminer dans cette étape de vie Vous vivez ou avez vécu une séparation ? Nous vous invitons à participer à notre nouveau groupe de soutien post séparation. Nous échangerons sur
La séparation … cheminer dans cette étape de vie
Vous vivez ou avez vécu une séparation ? Nous vous
invitons à participer à notre nouveau groupe de soutien post
séparation. Nous échangerons sur notre réalité, réfléchirons
sur notre vécu et nous nous donnerons des moyens d’agir,
afin de cheminer dans cette étape de vie et ainsi, retrouver
un état d’équilibre et de bien-être.
Les échanges se feront sans jugement et avec respect, compréhension et
empathie. Il règnera au sein de ce groupe de soutien, un esprit de solidarité et
d’entraide qui pourra possiblement susciter la création de liens entre les
participantes.
(Mercredi) 13 h 30 min - 15 h 30 min
jeu16marjeu01juiAtelier VOYAGER VERS SOI
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour ! Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !
** relâche les 23 février et 2 mars
Mars 16 (Jeudi) 9 h 30 min - Juin 1 (Jeudi) 12 h 00 min
jeu16mar13 h 00 min16 h 00 minAtelier TOUT LE BON GOÛT DE LA VIE
Nous avons tendance à beaucoup parler du négatif et de ce qui va mal. Pourtant, la vie comme toujours, offre de beaux moments de plaisir. Cet atelier est l’occasion de porter des lunettes
Nous avons tendance à beaucoup parler du négatif et de ce qui
va mal. Pourtant, la vie comme toujours, offre de beaux
moments de plaisir. Cet atelier est l’occasion de porter des
lunettes roses et de venir partager les trésors cachés, parfois
oubliés, de la vie.
Mais attention, c’est un atelier participatif. Un thème sera lancé à
chaque rencontre et chacune des participantes présentera au
groupe son coup de coeur personnel. Nous aborderons des sujets tels que : le
livre ou le film que je ne me lasse pas de revoir, une amie exceptionnelle, un
talent dont je suis fière, un amour inconditionnel, un voyage mémorable, un
moment de jeunesse savoureux, une chanson qui me fait danser à tout coup …
C’est un rendez-vous dynamique, coloré et interactif qui vise à partager
ensemble des temps de bonheur présents et passés.
** relâche les 16, 23 février et 2 mars
(Jeudi) 13 h 00 min - 16 h 00 min
jeu16mar13 h 30 min15 h 30 minCafé-rencontre LA MAISON DE MARTHE
La Maison de Marthe est un organisme communautaire qui accompagne et soutient les femmes ayant un vécu en lien avec la prostitution. Que vivent ces femmes ? Comment sortir de ce milieu
La Maison de Marthe est un organisme communautaire qui accompagne et
soutient les femmes ayant un vécu en lien avec la prostitution. Que vivent ces
femmes ? Comment sortir de ce milieu ? La Maison de Marthe les accompagne
dans la réalisation de leur projet de vie.
(Jeudi) 13 h 30 min - 15 h 30 min
sam18mar9 h 30 min16 h 00 minAtelier AUTODÉFENSE
Pour renforcer la confiance et l’affirmation de soi ; pour reconnaître plus rapidement des situations de violence; pour se donner le droit de réagir quand on a peur; pour
** Apportez votre dîner ; nous mangerons sur place.
(Samedi) 9 h 30 min - 16 h 00 min
lun20mar13 h 00 min16 h 00 minAtelier LES MANIPULATEURS
Un atelier qui nous aidera à mieux comprendre ce qu’est la manipulation, qui sont les manipulateurs et comment les repousser. De plus, cet atelier nous aidera à prendre conscience des effets dévastateurs sur notre
Un atelier qui nous aidera à mieux comprendre ce qu’est
la manipulation, qui sont les manipulateurs et comment
les repousser.
De plus, cet atelier nous aidera à prendre conscience des
effets dévastateurs sur notre santé globale et surtout
apprendre comment nous pouvons réagir.
(Lundi) 13 h 00 min - 16 h 00 min
lun20mar(mar 20)13 h 00 minlun22mai(mai 22)16 h 00 minAtelier MUSCLEZ VOS MÉNINGES
Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ? Bienvenue à toutes !
Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de
stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ?
Bienvenue à toutes !
Mars 20 (Lundi) 13 h 00 min - Mai 22 (Lundi) 16 h 00 min
mar21mar(mar 21)9 h 30 minmar16mai(mai 16)12 h 00 minAtelier L’INTUITION
L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des situations auxquelles on peut être confrontées et d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et réagir. Dans cet atelier nous prendrons le temps de
L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des
situations auxquelles on peut être confrontées et
d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et
réagir.
Dans cet atelier nous prendrons le temps de :
mieux saisir ce qu’est l’intuition et ce qui empêche de la suivre ;
augmenter la présence de notre senti ;
clarifier nos intentions ;
passer à l’action selon notre intuition.
Mars 21 (Mardi) 9 h 30 min - Mai 16 (Mardi) 12 h 00 min
mar21mar(mar 21)14 h 00 minmar23mai(mai 23)16 h 00 minAtelier UN TEMPS POUR SOI
Tu cherches un moment pour toi ? Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ? Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ? Grâce à des exercices énergétiques issus
Tu cherches un moment pour toi ?
Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ?
Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ?
Grâce à des exercices énergétiques issus de savoirs traditionnels
(automassages, qi gong, méditations), l’atelier « Un temps pour soi » t’offre une
pause pour prendre soin de toi dans un climat de partage et de sororité.
Mars 21 (Mardi) 14 h 00 min - Mai 23 (Mardi) 16 h 00 min
mer22mar13 h 30 min15 h 30 minAtelier LA SÉPARATION...
La séparation … cheminer dans cette étape de vie Vous vivez ou avez vécu une séparation ? Nous vous invitons à participer à notre nouveau groupe de soutien post séparation. Nous échangerons sur
La séparation … cheminer dans cette étape de vie
Vous vivez ou avez vécu une séparation ? Nous vous
invitons à participer à notre nouveau groupe de soutien post
séparation. Nous échangerons sur notre réalité, réfléchirons
sur notre vécu et nous nous donnerons des moyens d’agir,
afin de cheminer dans cette étape de vie et ainsi, retrouver
un état d’équilibre et de bien-être.
Les échanges se feront sans jugement et avec respect, compréhension et
empathie. Il règnera au sein de ce groupe de soutien, un esprit de solidarité et
d’entraide qui pourra possiblement susciter la création de liens entre les
participantes.
(Mercredi) 13 h 30 min - 15 h 30 min
jeu23mar(mar 23)9 h 30 minjeu08jui(jui 8)12 h 00 minAtelier VOYAGER VERS SOI
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour ! Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !
** relâche les 23 février et 2 mars
Mars 23 (Jeudi) 9 h 30 min - Juin 8 (Jeudi) 12 h 00 min
jeu23mar13 h 00 min16 h 00 minAtelier TOUT LE BON GOÛT DE LA VIE
Nous avons tendance à beaucoup parler du négatif et de ce qui va mal. Pourtant, la vie comme toujours, offre de beaux moments de plaisir. Cet atelier est l’occasion de porter des lunettes
Nous avons tendance à beaucoup parler du négatif et de ce qui
va mal. Pourtant, la vie comme toujours, offre de beaux
moments de plaisir. Cet atelier est l’occasion de porter des
lunettes roses et de venir partager les trésors cachés, parfois
oubliés, de la vie.
Mais attention, c’est un atelier participatif. Un thème sera lancé à
chaque rencontre et chacune des participantes présentera au
groupe son coup de coeur personnel. Nous aborderons des sujets tels que : le
livre ou le film que je ne me lasse pas de revoir, une amie exceptionnelle, un
talent dont je suis fière, un amour inconditionnel, un voyage mémorable, un
moment de jeunesse savoureux, une chanson qui me fait danser à tout coup …
C’est un rendez-vous dynamique, coloré et interactif qui vise à partager
ensemble des temps de bonheur présents et passés.
** relâche les 16, 23 février et 2 mars
(Jeudi) 13 h 00 min - 16 h 00 min
jeu23mar13 h 30 min15 h 30 minCINÉ-ANCRAGE : Les petits bonheurs de Béatrice
Béatrice Picard a incarné plus de cent femmes au théâtre, à la radio, à la télé, au cinéma. Les œuvres qui jalonnent sa carrière parlent de 100 ans d’histoire, de l’évolution du
Béatrice Picard a incarné plus de cent femmes au théâtre, à la radio, à la télé,
au cinéma. Les œuvres qui jalonnent sa carrière parlent de 100 ans d’histoire,
de l’évolution du spectacle et de la société québécoise.
(Jeudi) 13 h 30 min - 15 h 30 min
lun27mar13 h 00 min16 h 00 minAtelier LES MANIPULATEURS
Un atelier qui nous aidera à mieux comprendre ce qu’est la manipulation, qui sont les manipulateurs et comment les repousser. De plus, cet atelier nous aidera à prendre conscience des effets dévastateurs sur notre
Un atelier qui nous aidera à mieux comprendre ce qu’est
la manipulation, qui sont les manipulateurs et comment
les repousser.
De plus, cet atelier nous aidera à prendre conscience des
effets dévastateurs sur notre santé globale et surtout
apprendre comment nous pouvons réagir.
(Lundi) 13 h 00 min - 16 h 00 min
lun27mar(mar 27)13 h 00 minlun29mai(mai 29)16 h 00 minAtelier MUSCLEZ VOS MÉNINGES
Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ? Bienvenue à toutes !
Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de
stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ?
Bienvenue à toutes !
Mars 27 (Lundi) 13 h 00 min - Mai 29 (Lundi) 16 h 00 min
mar28mar(mar 28)9 h 30 minmar23mai(mai 23)12 h 00 minAtelier L’INTUITION
L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des situations auxquelles on peut être confrontées et d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et réagir. Dans cet atelier nous prendrons le temps de
L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des
situations auxquelles on peut être confrontées et
d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et
réagir.
Dans cet atelier nous prendrons le temps de :
mieux saisir ce qu’est l’intuition et ce qui empêche de la suivre ;
augmenter la présence de notre senti ;
clarifier nos intentions ;
passer à l’action selon notre intuition.
Mars 28 (Mardi) 9 h 30 min - Mai 23 (Mardi) 12 h 00 min
mar28mar(mar 28)14 h 00 minmar30mai(mai 30)16 h 00 minAtelier UN TEMPS POUR SOI
Tu cherches un moment pour toi ? Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ? Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ? Grâce à des exercices énergétiques issus
Tu cherches un moment pour toi ?
Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ?
Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ?
Grâce à des exercices énergétiques issus de savoirs traditionnels
(automassages, qi gong, méditations), l’atelier « Un temps pour soi » t’offre une
pause pour prendre soin de toi dans un climat de partage et de sororité.
Mars 28 (Mardi) 14 h 00 min - Mai 30 (Mardi) 16 h 00 min
mer29mar13 h 30 min15 h 30 minAtelier LA SÉPARATION...
La séparation … cheminer dans cette étape de vie Vous vivez ou avez vécu une séparation ? Nous vous invitons à participer à notre nouveau groupe de soutien post séparation. Nous échangerons sur
La séparation … cheminer dans cette étape de vie
Vous vivez ou avez vécu une séparation ? Nous vous
invitons à participer à notre nouveau groupe de soutien post
séparation. Nous échangerons sur notre réalité, réfléchirons
sur notre vécu et nous nous donnerons des moyens d’agir,
afin de cheminer dans cette étape de vie et ainsi, retrouver
un état d’équilibre et de bien-être.
Les échanges se feront sans jugement et avec respect, compréhension et
empathie. Il règnera au sein de ce groupe de soutien, un esprit de solidarité et
d’entraide qui pourra possiblement susciter la création de liens entre les
participantes.
(Mercredi) 13 h 30 min - 15 h 30 min
jeu30mar(mar 30)9 h 30 minjeu15jui(jui 15)12 h 00 minAtelier VOYAGER VERS SOI
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour ! Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous
À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !
** relâche les 23 février et 2 mars
Mars 30 (Jeudi) 9 h 30 min - Juin 15 (Jeudi) 12 h 00 min
jeu30mar13 h 00 min16 h 00 minAtelier TOUT LE BON GOÛT DE LA VIE
Nous avons tendance à beaucoup parler du négatif et de ce qui va mal. Pourtant, la vie comme toujours, offre de beaux moments de plaisir. Cet atelier est l’occasion de porter des lunettes
Nous avons tendance à beaucoup parler du négatif et de ce qui
va mal. Pourtant, la vie comme toujours, offre de beaux
moments de plaisir. Cet atelier est l’occasion de porter des
lunettes roses et de venir partager les trésors cachés, parfois
oubliés, de la vie.
Mais attention, c’est un atelier participatif. Un thème sera lancé à
chaque rencontre et chacune des participantes présentera au
groupe son coup de coeur personnel. Nous aborderons des sujets tels que : le
livre ou le film que je ne me lasse pas de revoir, une amie exceptionnelle, un
talent dont je suis fière, un amour inconditionnel, un voyage mémorable, un
moment de jeunesse savoureux, une chanson qui me fait danser à tout coup …
C’est un rendez-vous dynamique, coloré et interactif qui vise à partager
ensemble des temps de bonheur présents et passés.
** relâche les 16, 23 février et 2 mars
(Jeudi) 13 h 00 min - 16 h 00 min
jeu30mar13 h 30 min15 h 30 minCafé-rencontre RENCONTRE AVEC COLOMBE DUFOUR, AUTEURE
Avec sa guitare, ses chansons, cette artiste sillonne la province depuis 1986. Elle présente un répertoire qu’elle a su adapter au fil du temps. Une rencontre qui fait du bien et nous
Avec sa guitare, ses chansons, cette artiste sillonne la province depuis 1986.
Elle présente un répertoire qu’elle a su adapter au fil du temps. Une rencontre
qui fait du bien et nous accroche un sourire au cœur.
(Jeudi) 13 h 30 min - 15 h 30 min