À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !

** relâche les 23 février et 2 mars

À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !

** relâche les 23 février et 2 mars

L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des
situations auxquelles on peut être confrontées et
d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et
réagir.
Dans cet atelier nous prendrons le temps de :
 mieux saisir ce qu’est l’intuition et ce qui empêche de la suivre ;
 augmenter la présence de notre senti ;
 clarifier nos intentions ;
 passer à l’action selon notre intuition.

Tu cherches un moment pour toi ?
Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ?
Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ?
Grâce à des exercices énergétiques issus de savoirs traditionnels
(automassages, qi gong, méditations), l’atelier « Un temps pour soi » t’offre une
pause pour prendre soin de toi dans un climat de partage et de sororité.

À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !

** relâche les 23 février et 2 mars

Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de
stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ?
Bienvenue à toutes !

L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des
situations auxquelles on peut être confrontées et
d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et
réagir.
Dans cet atelier nous prendrons le temps de :
 mieux saisir ce qu’est l’intuition et ce qui empêche de la suivre ;
 augmenter la présence de notre senti ;
 clarifier nos intentions ;
 passer à l’action selon notre intuition.

Tu cherches un moment pour toi ?
Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ?
Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ?
Grâce à des exercices énergétiques issus de savoirs traditionnels
(automassages, qi gong, méditations), l’atelier « Un temps pour soi » t’offre une
pause pour prendre soin de toi dans un climat de partage et de sororité.

À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !

** relâche les 23 février et 2 mars

Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de
stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ?
Bienvenue à toutes !

L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des
situations auxquelles on peut être confrontées et
d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et
réagir.
Dans cet atelier nous prendrons le temps de :
 mieux saisir ce qu’est l’intuition et ce qui empêche de la suivre ;
 augmenter la présence de notre senti ;
 clarifier nos intentions ;
 passer à l’action selon notre intuition.

Tu cherches un moment pour toi ?
Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ?
Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ?
Grâce à des exercices énergétiques issus de savoirs traditionnels
(automassages, qi gong, méditations), l’atelier « Un temps pour soi » t’offre une
pause pour prendre soin de toi dans un climat de partage et de sororité.

À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !

** relâche les 23 février et 2 mars

Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de
stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ?
Bienvenue à toutes !

L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des
situations auxquelles on peut être confrontées et
d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et
réagir.
Dans cet atelier nous prendrons le temps de :
 mieux saisir ce qu’est l’intuition et ce qui empêche de la suivre ;
 augmenter la présence de notre senti ;
 clarifier nos intentions ;
 passer à l’action selon notre intuition.

Tu cherches un moment pour toi ?
Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ?
Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ?
Grâce à des exercices énergétiques issus de savoirs traditionnels
(automassages, qi gong, méditations), l’atelier « Un temps pour soi » t’offre une
pause pour prendre soin de toi dans un climat de partage et de sororité.

À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !

** relâche les 23 février et 2 mars

Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de
stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ?
Bienvenue à toutes !

L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des
situations auxquelles on peut être confrontées et
d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et
réagir.
Dans cet atelier nous prendrons le temps de :
 mieux saisir ce qu’est l’intuition et ce qui empêche de la suivre ;
 augmenter la présence de notre senti ;
 clarifier nos intentions ;
 passer à l’action selon notre intuition.

Tu cherches un moment pour toi ?
Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ?
Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ?
Grâce à des exercices énergétiques issus de savoirs traditionnels
(automassages, qi gong, méditations), l’atelier « Un temps pour soi » t’offre une
pause pour prendre soin de toi dans un climat de partage et de sororité.

Nous nous retrouvons toutes, à un moment ou un autre, à
devoir dire NON à ceux qui nous entourent et qui, parfois,
nous en demandent trop.
Pour bon nombre d’entre nous, « dire NON » est très difficile.
C’est pourtant une clé majeure de l’affirmation de soi. En
participant à cet atelier, nous nous aiderons à développer des
moyens simples mais efficaces, de nous affirmer et d’arriver à
dire NON.

À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !

** relâche les 23 février et 2 mars

Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de
stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ?
Bienvenue à toutes !

L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des
situations auxquelles on peut être confrontées et
d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et
réagir.
Dans cet atelier nous prendrons le temps de :
 mieux saisir ce qu’est l’intuition et ce qui empêche de la suivre ;
 augmenter la présence de notre senti ;
 clarifier nos intentions ;
 passer à l’action selon notre intuition.

Tu cherches un moment pour toi ?
Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ?
Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ?
Grâce à des exercices énergétiques issus de savoirs traditionnels
(automassages, qi gong, méditations), l’atelier « Un temps pour soi » t’offre une
pause pour prendre soin de toi dans un climat de partage et de sororité.

À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !

** relâche les 23 février et 2 mars

Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de
stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ?
Bienvenue à toutes !

L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des
situations auxquelles on peut être confrontées et
d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et
réagir.
Dans cet atelier nous prendrons le temps de :
 mieux saisir ce qu’est l’intuition et ce qui empêche de la suivre ;
 augmenter la présence de notre senti ;
 clarifier nos intentions ;
 passer à l’action selon notre intuition.

Tu cherches un moment pour toi ?
Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ?
Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ?
Grâce à des exercices énergétiques issus de savoirs traditionnels
(automassages, qi gong, méditations), l’atelier « Un temps pour soi » t’offre une
pause pour prendre soin de toi dans un climat de partage et de sororité.

À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
Venez vivre un pèlerinage de longue randonnée sans même aller marcher !

** relâche les 23 février et 2 mars

Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de
stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ?
Bienvenue à toutes !

L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des
situations auxquelles on peut être confrontées et
d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et
réagir.
Dans cet atelier nous prendrons le temps de :
 mieux saisir ce qu’est l’intuition et ce qui empêche de la suivre ;
 augmenter la présence de notre senti ;
 clarifier nos intentions ;
 passer à l’action selon notre intuition.

Tu cherches un moment pour toi ?
Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ?
Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ?
Grâce à des exercices énergétiques issus de savoirs traditionnels
(automassages, qi gong, méditations), l’atelier « Un temps pour soi » t’offre une
pause pour prendre soin de toi dans un climat de partage et de sororité.

À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
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ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
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** relâche les 23 février et 2 mars

Vous désirez améliorer l’efficacité de votre mémoire à l’aide de
stratégies adaptées à différentes situations quotidiennes ?
Bienvenue à toutes !

L’intuition est cette faculté qui permet d’évaluer des
situations auxquelles on peut être confrontées et
d’apprendre à faire confiance à notre senti pour agir et
réagir.
Dans cet atelier nous prendrons le temps de :
 mieux saisir ce qu’est l’intuition et ce qui empêche de la suivre ;
 augmenter la présence de notre senti ;
 clarifier nos intentions ;
 passer à l’action selon notre intuition.

Tu cherches un moment pour toi ?
Un moment pour te centrer, te calmer, t’énergiser ?
Pour reconnecter avec ta tête, ton coeur et ton corps ?
Grâce à des exercices énergétiques issus de savoirs traditionnels
(automassages, qi gong, méditations), l’atelier « Un temps pour soi » t’offre une
pause pour prendre soin de toi dans un climat de partage et de sororité.

La séparation … cheminer dans cette étape de vie
Vous vivez ou avez vécu une séparation ? Nous vous
invitons à participer à notre nouveau groupe de soutien post
séparation. Nous échangerons sur notre réalité, réfléchirons
sur notre vécu et nous nous donnerons des moyens d’agir,
afin de cheminer dans cette étape de vie et ainsi, retrouver
un état d’équilibre et de bien-être.
Les échanges se feront sans jugement et avec respect, compréhension et
empathie. Il règnera au sein de ce groupe de soutien, un esprit de solidarité et
d’entraide qui pourra possiblement susciter la création de liens entre les
participantes.

À travers les aventures d’une pèlerine ayant fait plusieurs chemins de
Compostelle, venez prendre le temps de voyager à votre tour !
Cette série d’ateliers vous fera vivre le déplacement intérieur, vous invitant à
faire une relecture bien spéciale de votre chemin de vie par des lectures
inspirantes, des exercices créatifs, du temps de partage, le tout accompagné
d’une animation dynamique et sensible. Cet atelier vous permettra de faire un
ménage intérieur, afin de clarifier la voie que vous souhaitez emprunter
aujourd’hui.
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** relâche les 23 février et 2 mars

Nous avons tendance à beaucoup parler du négatif et de ce qui
va mal. Pourtant, la vie comme toujours, offre de beaux
moments de plaisir. Cet atelier est l’occasion de porter des
lunettes roses et de venir partager les trésors cachés, parfois
oubliés, de la vie.
Mais attention, c’est un atelier participatif. Un thème sera lancé à
chaque rencontre et chacune des participantes présentera au
groupe son coup de coeur personnel. Nous aborderons des sujets tels que : le
livre ou le film que je ne me lasse pas de revoir, une amie exceptionnelle, un
talent dont je suis fière, un amour inconditionnel, un voyage mémorable, un
moment de jeunesse savoureux, une chanson qui me fait danser à tout coup …
C’est un rendez-vous dynamique, coloré et interactif qui vise à partager
ensemble des temps de bonheur présents et passés.

** relâche les 16, 23 février et 2 mars

Avec sa guitare, ses chansons, cette artiste sillonne la province depuis 1986.
Elle présente un répertoire qu’elle a su adapter au fil du temps. Une rencontre
qui fait du bien et nous accroche un sourire au cœur.