Calendrier des activités

L’objectif de cet atelier est de mieux se connaître, de découvrir l’impact des rôles sociaux sur la vie de chaque femme, d’identifier des pistes d’action menant à un mieux–être et d’accroître l’estime de soi.

Les mardis

Du 17 avril au 19 juin, de 13h à16h

(10 rencontres)

Orienté par une approche basée sur le bien-être physique et mental, nous aborderons divers facteurs responsables de stress dans la vie de tous les jours.

Différents moyens pour y remédier seront abordés dont les bienfaits du toucher, le cheminement personnel et la responsabilisation.

Le partage et l’exploration d’une vision simple mais bien concrète qui nous permettra de reprendre le plein contrôle sur le volant et de poursuivre notre route en fonction de nos vraies couleurs.

Les mercredis

Du 2 mai au 30 mai de 13h30 à 15h30

5 rencontres

Les règles de la conduite changent, les techniques aussi. Souvent nous avons appris sur le tas et n’avons jamais rafraîchi nos connaissances quant à la signalisation et les règlements qui balisent la conduite automobile aujourd’hui.

Cet atelier nous permettra d’en réviser  plusieurs et de découvrir des ressources importantes pour s’auto former.

Les jeudis

Du 19 avril au 17 mai, de 9h30 à 12h00

(5 rencontres)

À vous la parole, de quoi aimeriez-vous qu’on discute?

Nous aspirons toutes au bonheur, mais comment le trouver?  Comment le définir?

Cet atelier de 5 rencontres vise à découvrir ensemble des outils qui sont à notre portée pour créer notre propre bonheur. A travers des activités ludiques, nous nous outillerons pour être en mesure de multiplier les instants de bonheur dans notre quotidien. En chacune de nous se cache une force positive et nous pouvons la développer et la renforcer.

Les lundis

Du 23 avril au 28 mai de 13h à 16h

(5 rencontres)

Affiche 08-05-18

L’objectif de cet atelier est de mieux se connaître, de découvrir l’impact des rôles sociaux sur la vie de chaque femme, d’identifier des pistes d’action menant à un mieux–être et d’accroître l’estime de soi.

Les mardis

Du 17 avril au 19 juin, de 13h à16h

(10 rencontres)

*Cet atelier s’adresse à celles qui ont déjà suivi comment ça s’écrit 1*

   Le français : pas si difficile !

Suite à la demande des participantes du premier atelier, nous continuons à travailler à comprendre cette langue qui est la nôtre et qui contient beaucoup de subtilité.

Dans cette atelier nous allons dépoussiérer ces acquis de ‘’la petite école’’ et apprendre quelques nouveaux termes.  Du plaisir et des exercices pertinents, de quoi faire moins de fautes à l’avenir !

Les mercredis

Du 25 avril au 13 juin de 9h30 à 12h00

(8 rencontres)

Les règles de la conduite changent, les techniques aussi. Souvent nous avons appris sur le tas et n’avons jamais rafraîchi nos connaissances quant à la signalisation et les règlements qui balisent la conduite automobile aujourd’hui.

Cet atelier nous permettra d’en réviser  plusieurs et de découvrir des ressources importantes pour s’auto former.

Les jeudis

Du 19 avril au 17 mai, de 9h30 à 12h00

(5 rencontres)

Des récentes études démontrent que la solitude ne mine pas que la santé mentale de celles qui en souffrent, mais aussi leur condition physique. On dit même que celle-ci est plus dommageable que la cigarette ou la sédentarité. Avec Monique Nadeau, nous explorerons l’état de la situation, les facteurs de risque et les solutions possible.

Nous aspirons toutes au bonheur, mais comment le trouver?  Comment le définir?

Cet atelier de 5 rencontres vise à découvrir ensemble des outils qui sont à notre portée pour créer notre propre bonheur. A travers des activités ludiques, nous nous outillerons pour être en mesure de multiplier les instants de bonheur dans notre quotidien. En chacune de nous se cache une force positive et nous pouvons la développer et la renforcer.

Les lundis

Du 23 avril au 28 mai de 13h à 16h

(5 rencontres)

*Cet atelier s’adresse à celles qui ont déjà suivi intuition 1*

L’intuition c’est l’outil par excellence qui aide à savoir ce qui est juste pour nous au-delà de la logique. Elle aide aussi à discerner dans nos croyances et dans les informations reçues de l’extérieur ce qui nous appartient pour construire et vivre notre vie.

L’objectif de cet atelier est de continuer d’avancer dans la route du savoir de comment fonctionne l’intuition et de s’en faire une amie de confiance pour nous guider dans la vie vers les meilleurs dénouements possibles.

Les exercices proposés permettent de se lancer dans l’expérience pour saisir les subtilités de l’intuition. Ils visent aussi à apporter progressivement des changements dans votre vie pour qu’elle devienne plus intuitive et plus cohérente.

Les mardis

 Du 15 mai au 5 juin de 9h30 à 12h00

 (4 rencontres)

L’objectif de cet atelier est de mieux se connaître, de découvrir l’impact des rôles sociaux sur la vie de chaque femme, d’identifier des pistes d’action menant à un mieux–être et d’accroître l’estime de soi.

Les mardis

Du 17 avril au 19 juin, de 13h à16h

(10 rencontres)

*Cet atelier s’adresse à celles qui ont déjà suivi comment ça s’écrit 1*

   Le français : pas si difficile !

Suite à la demande des participantes du premier atelier, nous continuons à travailler à comprendre cette langue qui est la nôtre et qui contient beaucoup de subtilité.

Dans cette atelier nous allons dépoussiérer ces acquis de ‘’la petite école’’ et apprendre quelques nouveaux termes.  Du plaisir et des exercices pertinents, de quoi faire moins de fautes à l’avenir !

Les mercredis

Du 25 avril au 13 juin de 9h30 à 12h00

(8 rencontres)

Orienté par une approche basée sur le bien-être physique et mental, nous aborderons divers facteurs responsables de stress dans la vie de tous les jours.

Différents moyens pour y remédier seront abordés dont les bienfaits du toucher, le cheminement personnel et la responsabilisation.

Le partage et l’exploration d’une vision simple mais bien concrète qui nous permettra de reprendre le plein contrôle sur le volant et de poursuivre notre route en fonction de nos vraies couleurs.

Les mercredis

Du 2 mai au 30 mai de 13h30 à 15h30

5 rencontres

Les règles de la conduite changent, les techniques aussi. Souvent nous avons appris sur le tas et n’avons jamais rafraîchi nos connaissances quant à la signalisation et les règlements qui balisent la conduite automobile aujourd’hui.

Cet atelier nous permettra d’en réviser  plusieurs et de découvrir des ressources importantes pour s’auto former.

Les jeudis

Du 19 avril au 17 mai, de 9h30 à 12h00

(5 rencontres)

Les sœurs Lacoste (Marie, Justine et Thaïs) ont été dans nos premières féministes de la fin du 19^e siècle et de la première moitié du XXe siècle Trois sœurs qui donneront toute sa signification à l’expression « faire une différence », Madame Francine Gélinas, historienne sera avec nous pour nous les présenter.

L’objectif de cet atelier est de mieux se connaître, de découvrir l’impact des rôles sociaux sur la vie de chaque femme, d’identifier des pistes d’action menant à un mieux–être et d’accroître l’estime de soi.

Les mardis

Du 17 avril au 19 juin, de 13h à16h

(10 rencontres)

*Cet atelier s’adresse à celles qui ont déjà suivi comment ça s’écrit 1*

   Le français : pas si difficile !

Suite à la demande des participantes du premier atelier, nous continuons à travailler à comprendre cette langue qui est la nôtre et qui contient beaucoup de subtilité.

Dans cette atelier nous allons dépoussiérer ces acquis de ‘’la petite école’’ et apprendre quelques nouveaux termes.  Du plaisir et des exercices pertinents, de quoi faire moins de fautes à l’avenir !

Les mercredis

Du 25 avril au 13 juin de 9h30 à 12h00

(8 rencontres)

Orienté par une approche basée sur le bien-être physique et mental, nous aborderons divers facteurs responsables de stress dans la vie de tous les jours.

Différents moyens pour y remédier seront abordés dont les bienfaits du toucher, le cheminement personnel et la responsabilisation.

Le partage et l’exploration d’une vision simple mais bien concrète qui nous permettra de reprendre le plein contrôle sur le volant et de poursuivre notre route en fonction de nos vraies couleurs.

Les mercredis

Du 2 mai au 30 mai de 13h30 à 15h30

5 rencontres

Sortie de fin d’année.  Informations à venir.