Calendrier des activités

Qi Gong est un ancien système chinois qui intègre des postures physiques et des techniques de respiration. La pratique du Qi Gong peut être classée comme martiale, médicale, ou spirituelle. On dit du Qi Gong qu’il crée un style de vie équilibrée qui apporte une plus grande harmonie et la stabilité.

Le Tai Chi Chuan est un art martial qui n’exige aucune force physique. On peut le mettre en pratique dans notre vie de tous les jours. Vous apprenez la façon d’accomplir vos tâches tout en conservant votre énergie. De la même manière, vous utiliserez la douceur versus la force dans vos relations humaines.  La douceur sait vaincre la force et attendrir la dureté.

12 rencontres les mardis, du 12 septembre au 28 novembre de 14h à 16h

Cet atelier propose une approche dynamique du journal intime alliant écriture, dessin et collage. Notre portfolio contiendra nos œuvres qui seront le reflet de notre situation de vie. C’est un outil flexible qui s’utilise dans toutes sortes de contexte. Le Portfolio est un excellent stimulant pour la créativité et un très bon moyen de se laisser aller. Cet atelier convient à toutes les femmes.

10 rencontres les mardis, du 19 septembre au 21 novembre de 13h à 16h

Dans cet atelier nous explorerons ensemble comment fonctionne la communication.  Par des exercices individuels et de groupe, des échanges et du contenu théorique.  Nous définirons qu’est-ce que la communication, aborderons la perception, l’écoute active, la communication non verbale, la résolution des conflits interpersonnels et plus encore…

 10 rencontres les lundis, du 25 septembre au 4 décembre de 13h à 16h.         

Cet atelier propose une approche dynamique du journal intime alliant écriture, dessin et collage. Notre portfolio contiendra nos œuvres qui seront le reflet de notre situation de vie. C’est un outil flexible qui s’utilise dans toutes sortes de contexte. Le Portfolio est un excellent stimulant pour la créativité et un très bon moyen de se laisser aller. Cet atelier convient à toutes les femmes.

10 rencontres les mardis, du 19 septembre au 21 novembre de 13h à 16h

Qi Gong est un ancien système chinois qui intègre des postures physiques et des techniques de respiration. La pratique du Qi Gong peut être classée comme martiale, médicale, ou spirituelle. On dit du Qi Gong qu’il crée un style de vie équilibrée qui apporte une plus grande harmonie et la stabilité.

Le Tai Chi Chuan est un art martial qui n’exige aucune force physique. On peut le mettre en pratique dans notre vie de tous les jours. Vous apprenez la façon d’accomplir vos tâches tout en conservant votre énergie. De la même manière, vous utiliserez la douceur versus la force dans vos relations humaines.  La douceur sait vaincre la force et attendrir la dureté.

12 rencontres les mardis, du 12 septembre au 28 novembre de 14h à 16h

Manifestation Je soutiens le communautaire

27 septembre 2017

Informations à venir

    Le français : pas si difficile !

Il vous arrive d’hésiter en écrivant : « C’est quoi donc, la règle? »

Dans cette atelier nous allons dépoussiérer ces acquis de ‘’la petite école’’ et apprendre quelques nouveaux termes.  Du plaisir et des exercices pertinents, de quoi faire moins de fautes à l’avenir !

10 rencontres les mercredis, du 20 septembre au 22 novembre de 9h30 à 12h

Connaissez-vous cette ressource ?  Ses principaux objectifs sont de contribuer à l’amélioration de la qualité de vie des aînées vulnérables, de briser l’isolement. Marie Desrosiers qui est intervenante à la Rescousse, se fait un plaisir de venir vous rencontrer et de vous raconter le sa vie de travailleuse de proximité.